Thérapie personnelle, psychanalyse, psychothérapie :
Pourquoi?
Un mal être s’est installé chez vous à la suite d’un événement particulier ou de façon insidieuse.
Certaines émotions vous submergent ou vous effraient.
Certains événements ou échecs se répètent dans votre vie (amoureuse, professionnelle…) sans que vous ne compreniez pourquoi.
Vous n’arrivez pas à surmonter un deuil ou tout autre traumatisme.
Votre vie professionnelle génère un stress que vous n’arrivez plus à gérer.
Vous n’arrivez pas à rompre un lien toxique.
Vous êtes en quête de sens.
Ou vous cherchez à mieux vous connaître, pour avoir votre destin en mains…
Autant de problèmes et de questionnements qui peuvent, tous, nous conduire un jour à entreprendre une thérapie personnelle.
Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin. Celui qui mène à la rencontre de soi.
Comment?
L’écoute est bien-sûr la base de mon travail thérapeutique.
Une écoute active et bienveillante, sans jugement.
Une écoute et des questions, des échanges, qui vous permettront de cheminer à l’intérieur de vous-même. A votre rythme.
En mettant des mots sur des maux, sur des émotions, nous chercherons à comprendre ensemble ce qui, dans votre passé, entrave encore votre présent, et à trouver les clés qui vous permettront d’être enfin vous, libre et heureux.
Formée à la psychothérapie et à la psychanalyse, j’opte pour l’une ou l’autre des méthodes, ou navigue de l’une à l’autre, en fonction de vos besoins, de vos attentes ou de vos problématiques.
La frontière entre ces deux méthodes thérapeutiques n’est en réalité pas étanche et nous pouvons parfaitement, au sein de la même séance, passer de la psychothérapie à la psychanalyse. Et vice versa.
La psychanalyse
Inventée par Freud au tout début du XXème siècle, consiste en l’exploration de l’inconscient. Celui-ci est constitué de pensées, d’émotions et de souvenirs refoulés.
Ce refoulement permet de mettre à distance de notre conscient des tensions ou émotions trop fortes. Il nous permet en quelque sorte de moins souffrir, mais ces émotions ou tensions trop intenses cherchent toujours à revenir à notre conscience…
L’inconscient s’exprimera alors de façon déguisée, au travers des lapsus, des actes manqués, des rêves (ou oublis de rêves), des symptômes comme l’angoisse, la phobie, l’obsession…
La psychanalyse s’appuie donc sur ces procédés inconscients pour trouver la cause profonde de votre mal-être ou de vos difficultés.
Elle considère l’individu dans sa globalité ; le but étant de vous permettre de savoir comment votre histoire vous a façonné et de comprendre comment vous fonctionnez et pourquoi.
Ce désir de savoir, de comprendre, sera le moteur de votre analyse.
Elle peut nécessiter que nous ne soyons pas en face à face lors des séances (c’est le fameux divan), mais ce n’est pas automatique.
Le face à face, et le regard du thérapeute, peuvent en effet, parfois, être un frein. Générer une sorte de censure, et donc bloquer en partie l’accès à cet inconscient, si riche d’informations.
La psychothérapie
Quant à elle, se fait toujours en face à face et s’appuie sur des problématiques et procédés conscients.
Elle est une réflexion ou un questionnement sur un symptôme particulier, un mal être, des difficultés dans tel ou tel domaine de la vie.
Le but étant de trouver ensemble des solutions à cette problématique particulière et de retrouver le bien être.
Mais psychanalyse ou psychothérapie n’ont qu’un seul et même but : votre apaisement et votre bonheur.
« Le bonheur est un principe,
c’est pour l’atteindre que nous accomplissons tous les autres actes. »
Aristote.
Pour qui?
Je reçois tous les adolescents et adultes
qui désirent entreprendre un travail psychanalytique ou psychothérapeutique.
Durée
Il n’y a pas de règles concernant la durée d’une thérapie.
La psyché met parfois du temps à guérir…
Ce temps varie selon chacun de nous.
La thérapie peut donc aller de quelques séances à un suivi sur plusieurs mois, voire plusieurs années.
Adultes
La durée d’une séance varie de 45 minutes à une heure
Visio conférence possible
Adolescents
La durée d’une séance varie de 45 minutes à une heure
- Visio conférence possible
Thérapie de couple :
Pourquoi?
Le couple, c’est une merveilleuse aventure, génératrice de joies, de passions, d’espoirs, mais qui peut être semée d’embûches…
A la fusion ou l’osmose du départ, peuvent parfois succéder une incompréhension, un manque de communication ou des attentes différentes.
Dans ce cas, l’aide de quelqu’un d’extérieur au couple, de neutre, peut s’avérer nécessaire.
Comment?
Je vous propose de vous recevoir, à deux, et de vous permettre, à chacun, d’exprimer vos émotions, votre ressenti, dans le respect de l’autre.
Et de trouver, ensemble, les clés d’une nouvelle alliance. Celle qui reposera sur une communication apaisée, respectueuse, et qui prendra en considération les différences de chacun.
Pour qui?
La thérapie de couple s’adresse à tous les couples qui en ressentent le besoin.
Pour un problème passager, pour une problématique récurrente et douloureuse, pour l’arrivée d’un enfant qui a bouleversé l’équilibre du couple, pour un adultère venu rompre la confiance et les certitudes.
Durée
La thérapie de couple peut durer de quelques séances à un suivi sur quelques mois.
La durée d’une séance est d’environ une heure.
En couple
La durée d’une séance est d’environ une heure
- Visio conférence possible
Qui suis-je ?
Après avoir fait des études de Droit (DEUG, Licence et Maîtrise de Droit privé, DEA de Droit Public International) et mis ma carrière professionnelle entre parenthèses au profit de ma famille pendant quelques années, j’ai repris avec passion les études pour lesquelles je croyais être véritablement faite.
Quatre années d’études d’une incroyable richesse humaine, intellectuelle et spirituelle.
J’ai, parallèlement à cela, effectué une psychanalyse. Indispensable à la pratique de ce métier.
Diplômée de l’école EFPP, je suis donc aujourd’hui praticienne en psychothérapie et psychanalyste.
Les informations pratiques pour me trouver:
Gwénaëlle Courtin-Becker
Adress Aix en provence
Adresse:
1, rue des castors
13090 Aix en Provence
Téléphone: 06.62.72.49.34
Email:
contact@psychanalyse-courtin-becker.com
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